2026/07/08
2017-12-07 00:17 聯合報 記者許政榆、張芮瑜、謝恩得／連線報導
2026/07/08
接觸鐵人運動，其實沒多長的日子。從只參加游泳接力開始到完成第 2 場標鐵，大概也有 2 年過去，其中要說最認真練的項目，當說是跑步。畢竟過去習慣游泳，上了陸地之後腿不大好使；再者，比起自行車至少可以慢慢滑行，跑步只要你一步沒跨出去就是個不會...
2026/07/08
2017-12-07 00:22聯合報 記者曹馥年╱即時報導台南市安平區安億路車流量不多，每晚常見民眾在路肩慢跑。跑友認為人行道常有路人、寵物，不適合慢跑，且人行道坑疤不平，與其冒著跌倒或撞人風險，不如選擇車流量少的道路路肩練跑。圖中人物非...
2026/07/08
力量到底是什麼？來看看跑者專項的力量訓練！文 / Garmin 全馬 PB 班 洪堃滔教練（圖片來源：Garmin）在跑步這項運動中，力量是腳掌與地面「接觸」之後產生出來的，而這個力是所謂的「外力」，並非我們本身發出所產生的，這很好理解，當...
2026/07/08
2017 亞洲蹼泳錦標賽（16th Asian Fin Swimming Championships and 2017 Asian Junior Finswimming Competition），今年為第 16 屆，將自 12/9 起，一連...
2026/07/08
「各地都能看到我們的團服出現在街頭和馬場，可說是遍地開花了！」「即使工作在外地，也要趁放假回來和大家一起跑！」明年將屆滿五週年的「安平夜跑團」，是台南地區著名的路跑團體，全盛時期，單次練跑人數高達一千多人。然而，團員間的感情並不因跑團的壯大...
留言 