2026/07/08

【書摘】《永不放棄的跑者魂》揭開奧運的神秘面紗──包容與珍惜

歷經脛後肌斷裂後又再踏上賽道的奧運國手—張嘉哲，聽他娓娓道來讓自己跑成「真男人」的馬拉松人生。本書由張嘉哲口述，陳禹志和果明珠撰寫的《永不放棄的跑者魂：真男人的奧運馬拉松之路》從他只為逃避升學補習開始回憶起，與讀者分享他如何從只...

2026/07/08

【賽事】關島馬拉松近四千跑友參賽 運動名人莫莉共襄盛舉

莫莉首次參加海外賽事，在黑夜中起跑迎向終點線日出微曦（圖片來源：關島觀光局）關島今年度最受矚目的運動賽事— 2018 關島國際馬拉松，今年一共吸引 15 個國家近 4,000 名跑友挑戰，更有跑者遠從愛爾蘭慕名而來。知名時尚運動...

2026/07/08

【新聞】南投推山區觀光 地方盼整合

2018-04-08 23:28 聯合報 記者江良誠／南投報導溪頭自然園區有森林美景，加上豐富的芬多精，吸引許多遊客登山健行。（圖片來源：記者江良誠／攝影）清明連假空氣惡化，甚至出現「褐害」等級，威脅民眾健康。南投縣長林明溱說，南投全縣幾乎

2026/07/08

【賽事】暗黑中最閃亮的賽道 配速列車夜馳螢光高雄場

點燃熱情永不止盡！隨著 PUMA 螢光夜跑台北場圓滿落幕，緊接著高雄場就要在 4/14 夢時代大道廣場重新詮釋夜跑魅力。沒有最快，只有更快！在最閃亮的螢光賽道上，你拚搏出更快的自己了嗎？別忘了在賽前調整好身體狀態，將營養補好補滿，賽事當天就...

2026/07/08

【專欄】重返波士頓 Shalane Flanagan不留遺憾

Shalane Flanagan 贏得 2017 紐約馬拉松后冠（照片來源: 路透社）2017 年末，Shalane Flanagan 在年初壓力性骨折的大傷後重返榮耀，贏

2026/07/08

【健康】3 招訓練，初跑者不受傷

準備好肌力，可以避免傷害（圖片來源：陳德信）跑步看似門檻很低，只要換上運動鞋、舒服的衣服，就可以起跑了。但得提醒你，準備好肌力、姿勢、裝備，以及跑步的次數、頻率、速度，做好做滿，才可以避免傷害，享受一直跑、一直跑的樂趣。不是說跑就跑，先練肌...